漂亮的南瓜盅五彩炒饭

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材。
• 
  第二步
  2.将食材切成小丁待用。
• 
  第三步
  3.热锅放油，加入打散的鸡蛋液，滑炒，并铲成小块儿状。
• 
  第四步
  4.蛋炒好后盛出待用。
• 
  第五步
  5.锅内放少许油，加入虾仁翻炒。
• 
  第六步
  6.放入葱花爆香。
• 
  第七步
  7.依次将胡萝卜，玉米粒，香菇丁，芹菜丁放入翻炒，再倒入少许酱油炒匀。
• 
  第八步
  8.将米饭放入翻炒，加一点点水，再将鸡蛋丁放入，炒至米粒松散即可。
• 
  第九步
  9.盛出一份宝妈食用。
• 
  第十步
  10.宝贝的还要加加工，将炒饭放入南瓜盅内盖好盖子。
• 
  第十一步
  11.放入锅中蒸一小会儿至南瓜熟透。
• 
  第十二步
  12.蒸好后拿出放在盘子里晾一会儿。
• 第十三步
  13.打开盖子，连同甜甜的沙沙的南瓜肉肉一起吃，营养又美味！