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简单爆炒有机菜花
简单爆炒有机菜花

简单爆炒有机菜花

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.27 10:18

爆炒有机菜花是非常火爆的一种菜花的做法,不仅味道辛辣,口感也十分酥脆,让吃欲罢不能。它是很多刚开始学习厨艺的人来说最适合学习制作的一道菜之一,家常菜凭借较为简单的制作方法深受人们追捧,所以赶快一起来试试吧。爆炒有机菜花绝对不会让你失望。

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主料

辅料

具体步骤

  • 简单爆炒有机菜花的做法图解一
    第一步
    1.将有机菜花切成小块,注意朵朵那儿尽量用掰的
  • 简单爆炒有机菜花的做法图解二
    第二步
    2.洗净,放入碗中备用
  • 简单爆炒有机菜花的做法图解三
    第三步
    3.起锅热油,加入花椒
  • 简单爆炒有机菜花的做法图解四
    第四步
    4.加入有机菜花煸炒
  • 简单爆炒有机菜花的做法图解五
    第五步
    5.加入少许酱油
  • 简单爆炒有机菜花的做法图解六
    第六步
    6.加入适量盐
  • 简单爆炒有机菜花的做法图解七
    第七步
    7.加入少许水,盖盖焖三分钟即可出锅!

烹饪技巧

  • 1、因为他还小嘛,我一般都要焖一小会儿,喜欢吃脆的可以煸炒一会儿就出锅哦。

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爆炒有机菜花 爆炒有机菜花
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爆炒有机菜花是一道美味而且健康的家常菜,菜花的营养价值十分的丰富,富含维生素,有防癌抗癌、清化血管等功效,爆炒有机菜花的香味扑鼻而来,让人忍不住想去一品其中美味……

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