好吃不腻的丝瓜炒虾仁

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.26 03:52

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.鲜虾过水，马上捞起。
• 
  第二步
  2.热油入蒜头
• 
  第三步
  3.倒入丝瓜，翻炒，
• 
  第四步
  4.加入灼过水的虾仁，快速翻炒
• 
  第五步
  5.加入盐、鸡精
• 
  第六步
  6.盛出

烹饪技巧

• ?了皮的虾过水就熟了，所以炒的时候翻一翻就可以了。

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丝瓜炒虾仁

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包含食材

• 鸡蛋
• 丝瓜
• 虾仁

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