不知道具体从什么时候开始，快速饮食成为一种常行的惯例，许多饭店都有快餐，煲仔饭木桶饭这些，把所有的材料跟饭一起焖煮非常地美味。我后来自己一个人在家，不是很会做菜又懒，就做了一个什锦煲仔饭，特别简单不耗什么时间与精力，特别的香气诱人，能吃几大碗。
1.水一定不要太多，1:1.5刚好，我最后调汁的时候忘记了，又往里加了一勺水2.酱油少放，太咸。3.腊肠里面有肥肉，所以炒菜可以少放点油。
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胡萝卜
玉米粒
鳕鱼
大米
青豆
腊肠
油你做主
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