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可口的脆藕炒花蛤
可口的脆藕炒花蛤

可口的脆藕炒花蛤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.24 12:28

可口的脆藕炒花蛤,脆藕炒花蛤是必点菜了,蛤蜊比较肥味道也鲜,吐沙也不错,偶尔才能吃到一个,就着啤自己能吃一盘,大头菜炒的很入味,微微有点咸却很下饭。嚼起来也不费劲,吃着不腻。蛤蜊营养价值也很高哦,希望大家也可以去试一试哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 生粉 :1勺
  • 小葱适量
  • 适量
  • 蒜头 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解一
    第一步
    1.藕去皮切成丁。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解二
    第二步
    2.花蛤洗净。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解三
    第三步
    3.姜切丝,蒜头和葱切碎。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解四
    第四步
    4.另碗中加入生粉,料,盐,生抽和胡椒粉拌匀。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解五
    第五步
    5.热油炒香蒜粒、姜丝和葱头。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解六
    第六步
    6.倒入花蛤大火翻炒。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解八
    第八步
    8.然后加入藕丁一起翻炒。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解九
    第九步
    9.淋入调好的生粉料汁。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解十
    第十步
    10.炒匀,这时花蛤每个已经开口了。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解十一
    第十一步
    11.最后撒上葱花即可。
  • 可口的脆藕炒花蛤的做法图解十二
    第十二步
    12.上菜了!

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脆藕炒花蛤 脆藕炒花蛤
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脆藕炒花蛤是一道色香味俱全的家常菜,它主要是以脆藕和花蛤作为原材料,采用爆炒的工艺制作而成。花蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙的特点,吃后给人一种清爽宜人的……

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