美味的青椒鱿鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.18 05:18

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主料

• 鱿鱼头 ：2个
• 青椒 ：2个

辅料

• 油 ：适量
• 生抽 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材！
• 
  第二步
  2.鱿鱼切段！青椒切片！（这青椒有点辣怕小孩不吃所以用水泡下）
• 
  第三步
  3.鱿鱼焯水2～3分钟！沥干！备用！
• 
  第四步
  4.油锅热后放入青椒爆炒2～3分钟！
• 
  第五步
  5.加入鱿鱼继续翻炒3-4分钟！
• 
  第六步
  6.加入生抽，盐，鸡精！翻炒片刻既可出锅！

烹饪技巧

• 无

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青椒鱿鱼

18

已被1925人参考

美味的青椒鱿鱼，哦，我不怎么爱吃鱿鱼。因为不喜欢他的腥味味和外观。不过烤鱿鱼，我是接受的。之所以用青椒来做鱿鱼。应该是为了去除他的腥味儿，而且颜色看起来也更加好……

包含食材

• 青椒
• 干鱿鱼

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