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木耳红枣糖水营养丰富,非常养生。黑木耳和红枣都含有丰富的营养价值,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。这两样搭配加入冰糖,口感爽滑,甜香四溢,非常适合作为饭后甜品。制作过程非常简单,女生抽空就可以做一大锅放在家里随时享用。
木耳泡之前要洗,泡发后也要清洗,以免有泥沙.冰糖可以用红糖来代替.
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木耳红枣糖水,黑木耳中铁的含量极为丰富,常吃木耳能养血驻颜,不仅使人肌肤红润,而且容光焕发。加上红枣有补血功能,对于女性来说,是一道养颜美容的糖水。此糖水功效还……
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