营养灵芝枸杞鸡肉汤

具体步骤

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  第一步
  1.准备食材，枸杞子先冲洗好，泡上水，
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  第二步
  2.红枣需要略浸泡后剪开，去掉核。如果可以接受这个汤的味道，可以适量减少枣的用量
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  第三步
  3.灵芝去根，注意将叶片上的粉刮下来，备用，
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  第四步
  4.取一块鸡胸肉解冻
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  第五步
  5.灵芝切成小块备用，将鸡肉切小方块
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  第六步
  6.汤锅里注入约半锅清水，放入鸡肉，
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  第七步
  7.依次加入灵芝
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  第八步
  8.加入适量的大枣
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  第九步
  9.如果有条件，记得这时最好加入淖水的猪骨，提一下汤的鲜味。
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  第十步
  10.选择苏泊尔锅上的鸡汤的功能键，期间水会煮干，中途加水不是不可以，但，切记要添加开水。用隔油勺将浮沫隔掉。
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  第十一步
  11.最后加入淋干水份的杓子，
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  第十二步
  12.点一些盐，调味就好。可以出锅了。
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  第十三步
  13.趁热食用，最好不过了。