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蒜香肉丝
蒜香肉丝

蒜香肉丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.04 08:32

蒜香肉丝主要蒜台肉丝蒜台里面含有维生素?氨基酸?蛋白质?大蒜素和碳水化合物等,具有温中下气?预防便秘?抗肿瘤保护肝?预防脑血栓?防癌杀菌的作用,把肉丝和蒜台在锅里翻炒一下就行了好的不腻的食品对有脑血栓的朋友可以多吃一些这道菜。

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主料

辅料

  • 葱姜料酒 :49g
  • 稻米油 :适量
  • 玉米淀粉6g
  • 香槽卤 :13g

具体步骤

  • 蒜香肉丝的做法图解一
    第一步
    1.肉丝用少许玉米淀粉和适量香槽卤拌匀腌制二十分钟,蒜苔洗净切寸段。
  • 蒜香肉丝的做法图解二
    第二步
    2.锅中放油烧热下入肉丝快速划散。
  • 蒜香肉丝的做法图解三
    第三步
    3.中火煸炒至肉丝变色。
  • 蒜香肉丝的做法图解四
    第四步
    4.下入蒜苔煸炒一会儿。
  • 蒜香肉丝的做法图解五
    第五步
    5.加入适量清水盖盖焖两分钟关火。
  • 蒜香肉丝的做法图解六
    第六步
    6.加入适量葱姜料翻匀盖盖闷一分钟。
  • 蒜香肉丝的做法图解七
    第七步
    7.开盖盛出即可。

烹饪技巧

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对美味来点料

对美味来点料

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蒜香肉丝 蒜香肉丝
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蒜口味辛辣,有丰富的营养,有杀菌的功效,这道蒜香肉丝做法简单,特别的下饭,吃一口肉丝,弹韧的肉丝满满都是蒜香味,家里来客人时,这道菜也特别适合招待客人,喜欢吃肉……

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