好吃的凉拌面藕

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.25 10:42

好吃的凉拌面藕，家里带来的面藕，也叫素肥肠或燕麦筋，凉拌特别开胃，在放辣椒油之前单独装出一碗给宝贝吃，也很干面藕泡开后会发，所以每次可以少泡些，吃多少泡多少最好的 面藕喜欢软的可以多泡会儿，喜欢劲道一点的可以稍泡短一点时间 放一些熟芝麻会更香。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.干面藕用温开水浸泡15-20分钟左右，捞出沥干水分备用
• 
  第二步
  2.准备好姜蒜水，（生姜和大蒜子去皮洗净，切小块后放入料理机加凉开水打碎取汁），香葱切段
• 
  第三步
  3.生菜洗净切条
• 
  第四步
  4.把所有材料放入大碗中，戴一次性手套抓匀
• 
  第五步
  5.装盘即可

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凉拌面藕

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凉拌面藕我在家里面做的时候还是喜欢在里面多放上一些黄瓜味道吃起来特别的好，而且大家应该注意的就是，如果你在制作的时候一定要在里面放上一些色拉油味道吃起来也很棒，……

包含食材

• 黄瓜
• 生菜

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