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简单易做的豆腐皮炒土豆丝
简单易做的豆腐皮炒土豆丝

简单易做的豆腐皮炒土豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.29 01:29

今天给大家推荐的是一道非常家常的一道简单易做的豆腐皮炒土豆丝。土豆丝含有丰富的淀粉酶,细腻丝滑,粉沙的肉吃起来令人流连忘返还恨不得多吃,豆腐皮呢,虽是薄但其含有丰富的蛋白质甚至比豆腐还高,其次呢就是豆腐皮容易收汁,渗透自身的蛋白质还有脂肪,二者结合成一道营养丰富的美味佳肴,而且步骤极其简单,赶快动起手来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 简单易做的豆腐皮炒土豆丝的做法图解一
    第一步
    1.土豆丝切好备用
  • 简单易做的豆腐皮炒土豆丝的做法图解二
    第二步
    2.豆腐皮泡好备用
  • 简单易做的豆腐皮炒土豆丝的做法图解三
    第三步
    3.青椒切好备用
  • 简单易做的豆腐皮炒土豆丝的做法图解四
    第四步
    4.锅内放入适量的油烧热
  • 简单易做的豆腐皮炒土豆丝的做法图解五
    第五步
    5.倒入土豆丝翻炒片刻
  • 简单易做的豆腐皮炒土豆丝的做法图解六
    第六步
    6.土豆丝炒至五成熟倒入泡好的豆腐皮继续翻炒
  • 简单易做的豆腐皮炒土豆丝的做法图解七
    第七步
    7.翻炒片刻倒入切好的青椒继续翻炒
  • 简单易做的豆腐皮炒土豆丝的做法图解八
    第八步
    8.炒至八成熟放入适量的盐,酱油,醋,即可盛出。

烹饪技巧

  • 先备好材料,然后再放油翻炒,大概10分钟左右就可以出锅啦,是不是超级无敌简单。

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豆腐皮炒土豆丝 豆腐皮炒土豆丝
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豆腐皮炒土豆丝,这道菜的制作工艺就是炒了,是一道非常简单的家常菜。豆腐皮属于豆制品,风味十足又富有营养。土豆是重要的粮食作物,里边淀粉含量高,能及时补充身体所需……

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