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清蒸桂鱼
清蒸桂鱼

清蒸桂鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.19 01:50

鱼是海产品,其营养价值不亚于鸡鸭,有人曾经说过,腿越少的动物营养价值越丰富,鱼就属于这种类型,根本没有腿,这款桂鱼的做法也比较经典,口味独特,可以作为午餐或者晚餐时候来食用,效果不错,值得尝试一下。赶紧给家人朋友来一份把

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主料

  • 桂鱼 :800

辅料

  • 20ml
  • 青椒丝 :适量
  • 大葱丝 :适量
  • 适量
  • 料酒 :20ml
  • 蒸鱼鼓油 :15ml
  • 盐 :1/2勺
  • 红椒丝 :适量

具体步骤

  • 清蒸桂鱼的做法图解一
    第一步
    1.桂鱼去鳞、去腮及内脏,清净干净后置于碗中,背上剖花刀,将鱼的两面和肚子抹少量盐,码上姜片,加入料和醋,腌渍5-10分钟
  • 清蒸桂鱼的做法图解二
    第二步
    2.将鱼摆入盘中,放入已上汽的蒸锅
  • 清蒸桂鱼的做法图解三
    第三步
    3.盖上锅盖,蒸10分钟左右开盖,撒上葱姜丝和辣椒丝,再蒸2分钟即可
  • 清蒸桂鱼的做法图解四
    第四步
    4.将蒸好的鱼取出,淋上蒸鱼鼓油即可

烹饪技巧

  • 1.清蒸鱼的选材很讲究,一定要新鲜的鲜活桂鱼,最好现杀现做,如果在市场买回来,一定要在30分钟内做熟,否则鱼肉会变僵硬,口感就不鲜美了;2.蒸鱼讲究大汽旺火,所以一定要上汽后再将鱼放入蒸锅中,而且全程要使用大火力旺蒸;3.桂鱼本身的肉质非常鲜嫩肥美,所以腌渍的时候盐不可以放多,以小半勺盐为宜,味道过重反而会抹杀了鱼肉本身的鲜美;4.鱼出锅后淋上蒸鱼鼓油非常重要,这会为鱼带来不一般的鲜美口感。

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