早上最适合吃的就是粥和豆糊，苹果枸杞杂豆糊是一道带有水果味道豆糊，里面有枸杞等等，对身体的好处多多，因为加入了苹果所以味道比一般的豆腐好喝很多，还可以依据自己的口味来做一点小菜配合着一起吃，早上喝粥比吃面包营养太多了。
1、感冒、发炎、腹泻的人最好别吃枸杞。
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苹果
红豆
枸杞
黑豆
黄豆
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果果的小厨房
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