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营养补品墨鱼炖鸡
营养补品墨鱼炖鸡

营养补品墨鱼炖鸡

准备时间:50分钟
烹饪时间:3小时
发布时间:2019.03.21 10:08

墨鱼炖鸡是是一道老少皆宜的补品中的很有名的一道菜品,尤其是孕妇就非常的适合食用,可以有助于活血舒经,暖宫宝气等功效。汤汁非常的浓郁,也是一道高钙的美食,满满的胶原蛋白,女人吃了美容养颜,现在就收藏好,准备大显身手吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养补品墨鱼炖鸡的做法图解一
    第一步
    1、墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜
  • 营养补品墨鱼炖鸡的做法图解二
    第二步
    2、将浸泡好后的墨鱼沥干水分斜刀切块。将鸡洗净切块,姜去皮切片
  • 营养补品墨鱼炖鸡的做法图解三
    第三步
    3、冷水锅下鸡块,中大火煮滚后,转小火继续煮5分钟左右或至鸡吐净血水。将吐净血水的鸡块用温水冲洗干净沥干水份
  • 营养补品墨鱼炖鸡的做法图解四
    第四步
    4.将吐净血水的鸡块用温水冲洗干净沥干水份
  • 营养补品墨鱼炖鸡的做法图解五
    第五步
    5.将所有食材放入汤锅,并加入足够量的清水
  • 营养补品墨鱼炖鸡的做法图解六
    第六步
    6.大火煮滚后,转小火,煲1.5小时。时间到关火,打开锅盖适当盐调味即可。

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墨鱼炖鸡 墨鱼炖鸡
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