家常菜蒜蓉小白菜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.15 11:35

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主料

• 小白菜 ：适量
• 蒜 ：适量

辅料

• 干辣椒 ：适量
• 盐 ：一勺
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜用刀拍碎，干辣椒洗好备用
• 
  第二步
  2.小白菜摘好，洗净控水
• 
  第三步
  3.热锅凉油炒出蒜香味
• 
  第四步
  4.倒入小白菜，加盐翻炒均匀
• 
  第五步
  5.变软后即可盛入盘中

烹饪技巧

• 无需过多放调料，这样炒出来的小白菜口感才好吃～

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蒜蓉小白菜

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蒜蓉小白菜吃起来有蒜香味，咸味和鲜味，口感脆脆的，蒜蓉小白菜主要由蒜末和小白菜等原料制成，吃新鲜的绿色食品对皮肤好，排毒。还能补充人体所需纤维，而且也不是高脂肪……

包含食材

• 小白菜
• 大蒜

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