美味的红豆薏米糊

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.07 11:37

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.把自己磨好的红豆薏米粉舀两到三勺到碗里
• 
  第二步
  2.倒入适量的开水
• 
  第三步
  3.静置两到三分钟
• 
  第四步
  4.从上到下搅拌均匀
• 
  第五步
  5.根据自己的口味加入蜂蜜，当然也可以什么都不加，一样好吃
• 
  第六步
  6.再搅拌均匀，香甜的红豆薏米糊泡好了，因为是自己家用的小搅拌机磨的，虽然过了筛，不像外面买的那么粉，吃起来有种沙沙的感觉，我喜欢，这才是原汁原味

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厨房楚地

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红豆薏米糊

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红豆薏米糊，红豆，薏米，都是非常适合女性朋友食用的食物，具有养颜的效果…可以在睡前……2-3小时喝一碗，或者早餐来一碗，红豆可以提前12小时然泡出有害物质,薏米……

包含食材

• 薏米
• 红豆

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