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菠菜拌扇贝
菠菜拌扇贝

菠菜拌扇贝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.05 01:45

这道菠菜拌扇贝是一道非常美味的家常菜,食材颜色搭配协调,让人垂涎欲滴。在食材的选用上搭配合理,考虑了营养的均衡性,这道菠菜拌扇贝中使用的食材简单易得,食材中富含大量人体所需要的维生素和矿物质,经常食用对身体非常有益,而且这道菠菜拌扇贝做法简单快速,非常推荐大家制作呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 菠菜拌扇贝的做法图解一
    第一步
    1.菠菜汆水过凉 沥尽水分
  • 菠菜拌扇贝的做法图解二
    第二步
    2.扇贝汆水去沙洗净
  • 菠菜拌扇贝的做法图解三
    第三步
    3.西瓜切粒
  • 菠菜拌扇贝的做法图解四
    第四步
    4.把主配料放入汤盆中加入蒜米 姜丝 倒入用调料兑成的汁 拌匀即可

烹饪技巧

  • 1、扇贝最好提前泡着好清理泥沙。

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菠菜拌扇贝 菠菜拌扇贝
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菠菜拌扇贝我喜欢在制作的时候放上很多的菠菜吃起来才会特别的棒,你们一定要记住的就是,如果你喜欢的话我们也可以在里面多放一些酱油味道才会特别的好吃,大家都应该注意……

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