素菜杏苞菇炒韭苔

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.07 10:46

杏苞菇炒韭苔是韭黄和杏鲍菇做成的美食，比较好吃，这款韭菜和杏鲍菇的营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的美食，对身体健康也是不错的美食，多吃有益于身体健康，非常好吃的一款美食，这款美食的维生素含量比较丰富，所以可以经常吃的美食

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主料

• 韭苔 ：200
• 杏苞菇 ：2个

辅料

• 姜 ：适量
• 油 ：适量
• 味精 ：少许
• 干辣椒 ：2个
• 蒜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，杏苞菇切斜刀片，韭苔切寸段，姜切丝，干辣椒切段，蒜切片备用。
• 
  第二步
  2.锅中放少许油烧至微热，将切好的杏苞菇片放入，小火煸炒。
• 
  第三步
  3.煸至两面金黄盛出备用。
• 
  第四步
  4.锅中放入少许油烧热，下入花椒，姜丝，蒜片煸香，下入韭苔快火急炒两下。
• 
  第五步
  5.再放入煸好的杏苞菇，放盐，味精调味，再翻炒两下出锅。

烹饪技巧

• 无

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杏苞菇炒韭苔

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