莲子扣肉，光听着名字就已经让人垂涎三尺了。有一道让人无法抗拒的客家菜叫梅菜扣肉，与这个莲子扣肉有异曲同工之处。最大的相同点那必定是非常好吃，又下饭。别听着名字简单，做起来还是需要一定的技巧和耐心的。除了莲子，还有各种各样的配料需要备齐，这就很考验一个人的烹饪功底啦。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
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莲子
五花肉
Q版小厨房
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