营养的砂锅海带汤

具体步骤

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  第一步
  1.准备好猪骨，洗净沥干水分；生姜洗净切片备用。
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  第二步
  2.海带提前一晚上浸泡，洗净切小块备用。
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  第三步
  3.锅中油热，爆香生姜片。
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  第四步
  4.倒入猪骨。
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  第五步
  5.煸炒至变色无血水溢出。
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  第六步
  6.炒好的猪骨倒入砂锅，加入开水，煮开。
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  第七步
  7.加入海带。
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  第八步
  8.大火煮开，小火慢炖1小时。
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  第九步
  9.炖好的海带汤加入盐。
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  第十步
  10.调入胡椒粉即可食用。