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蛤蜊对于很多不善下厨的人来说是一大制作难题,想吃却觉得无从下手。这道蛤蜊蒸蛋就可以解决这个难题。它的主要食材就是蛤蜊和鸡蛋了,辅料由酱油、料酒、盐等组成。蛤蜊属于贝类,富含大量的锌,搭配蛋白质丰富的鸡蛋入口顺滑,易吞咽。很适合生长发育期的宝宝吃,正在带孩子的母亲不妨开始做起来吧!
1、在打发鸡蛋后,需将蛋液过滤,才能保证水蛋嫩滑。
2、用温水蒸出来的水蛋效果特别好。
3、要掌握好火候,大概蒸9分钟左右即可。
4、蛤蜊本身比较鲜美,无须放太多盐,否则会遮盖鲜味。
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