自制蛋卷糕

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.29 01:45

蛋卷糕我是当做早饭和零食吃的，它的热量不高，营养价值高做法简单，适合减肥的人吃，毕竟早饭是很重要的，必须要吃好啊，也适合给小朋友吃，食材用得少，我平时也是很会吃的才会做这些，偶尔可以做来吃吃，因为还是有时间的原因，喜欢的话可以试试。

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主料

• 蛋卷 ：1张

辅料

• 肠 ：适量
• 糖 ：一些

具体步骤

• 
  第一步
  1.蛋卷切成正方形
• 
  第二步
  2.肠切丝
• 
  第三步
  3.糖在水中一泡，拿出晒干
• 
  第四步
  4.拿出炼奶，挤上蛋卷，涂均
• 
  第五步
  5.放上东西，卷起。

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蛋卷糕

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蛋卷糕，是一道由面粉和鸡蛋等食材制成的美味独特又健康的家庭小吃；鸡蛋，含有丰富的钙质元素，有助于人体补充足够的营养元素；鸡蛋卷，味道真是特别的好，气味醇厚鲜香，……

包含食材

• 小麦面粉
• 鸡蛋

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