主料
- 贝贝南瓜 ：一个
- 百合子 ：100
南瓜是一种营养价值非常高的食物，一般的人群都可以食用，特别是肥胖者，糖尿病患者跟中老年人尤为适用，百合子作为一种中药材，也可做食物食用，有清热凉血等功效，贝贝南瓜炖百合子很好的把两者结合起来，形成了一道美味营养又健康的菜肴，可以尝试一下。
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