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美味的鱿鱼丸冬瓜汤
美味的鱿鱼丸冬瓜汤

美味的鱿鱼丸冬瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.13 06:34

今天要跟大家分享的菜肴是 —— 家常美味的美味的鱿鱼丸冬瓜汤,这是一道高钙的家常菜,特别特别适合家里有老人、小孩的家庭 ,补钙,营养又高,制作也简单,还更美味,所以赶紧动动手,跟着下面的步骤一起烹饪这道美味的家常美味的美味的鱿鱼丸冬瓜汤吧~

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主料

辅料

  • 清水 :500ml
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:鱿鱼丸、冬瓜和排骨
  • 第二步
    2.排骨择洗干净,去血水,焯烫一遍
  • 第三步
    3.冬瓜带皮择洗干净,切厚块
  • 第四步
    4.全部食材放入电压力煲内胆中
  • 第五步
    5.倒入清水
  • 第六步
    6.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
  • 第七步
    7.时间到,揭盖,加入适量食盐调味
  • 第八步
    8.盛出享用

烹饪技巧

  • 冬瓜带皮一起烹制,有防暑作用。

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鱿鱼丸冬瓜汤 鱿鱼丸冬瓜汤
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鱿鱼丸冬瓜汤,营养也比较的高,受到很多人的欢迎,长年贫血的人可以经常食用;其主要材料为鱿鱼和冬瓜。鱿鱼是一种人们经常食用的海鲜,营养丰富,价格实惠。冬瓜富含丰富……

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