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人的食物要讲究膳食平衡,吃惯了鸡鸭鱼肉,也需要用绿叶蔬菜清清口,这道小烩菜就是很好的一道刮油小炒,它将土豆、豆角、青椒、西红柿等蔬菜一起下锅炒制,这每一样拿出来都是营养丰富维生素C极高的好不补品,合在一起绝对是营养超级丰富。
1、由于炸土豆后油温较高,倒入葱蒜会糊,可以把葱蒜和豆角或其他食材一起倒入锅中。
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