香辣面筋

准备时间:无

烹饪时间:无

发布时间:2017.02.03 08:36

香辣面筋主要食材面筋辣椒油面筋的营养丰富高蛋白低热量低糖食物和辣椒油一拌味道好吃极了，在冬天很多人爱吃多吃辣椒驱寒的健康食品,夏天想吃的朋友要少吃因为夏季天热吃多辣的容易上火，对身体有害我建议夏季少吃冬季多吃这样两全齐美不好吗。

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主料

• 面筋 ：250g

辅料

• 酱油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 青椒 ：一个
• 盐 ：适量
• 干辣椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.面筋切片。
• 
  第二步
  2.青椒切丝，蒜切碎，干辣椒切段。
• 
  第三步
  3.锅中倒油烧热，倒入蒜和干辣椒煸香。
• 
  第四步
  4.倒入面筋翻炒，放少许酱油。
• 
  第五步
  5.放入青椒翻炒，加少许水。
• 
  第六步
  6.放盐调味就可以了。

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香辣面筋

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