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晚上喜欢喝米粥养胃的朋友们,我在这里告诉大家一款香甜的紫薯米粥。紫薯它的营养是维生素C的20倍、维生素E的50倍!可以保护人体健康的自由基清除剂!紫色的紫薯搭配着白色的米粥,看着就让人食欲大开的感觉!吃起来软糯的米粥混合着香甜的紫薯,好吃美味极了!
1、大米可以提前泡一下。2、紫薯切小块,不加糖也有点甜。
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美食输包
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