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家常菜凉拌红苋菜
家常菜凉拌红苋菜

家常菜凉拌红苋菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.13 03:26

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主料

  • 红苋菜 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜 :5瓣
  • 辣椒3个
  • 白糖 :1小匙
  • 味精 :少许
  • 芝麻 :1汤匙
  • 豉汁 :1汤匙
  • 葱 :1棵
  • 盐 :适量
  • 生抽 :1汤匙

具体步骤

  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解一
    第一步
    1.择洗好的红苋菜放锅里,用少量的水翻炒熟后放凉。
  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解二
    第二步
    2.放凉的红苋菜用手捏挤出菜汁。
  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解三
    第三步
    3.将苋菜放入凉拌大碗里备用。
  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解四
    第四步
    4.取一小碗,放入一些切好的葱末、蒜末、辣椒碎和一小匙的芝麻。
  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解五
    第五步
    5.勺中放油烧热。
  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解六
    第六步
    6.油温七、八成热时将热油浇在作料小碗里。
  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解七
    第七步
    7.放入一匙生抽、一匙蒸鱼豉油。
  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解八
    第八步
    8.放入适量的盐、白糖和少许的味精调匀。
  • 家常菜凉拌红苋菜的做法图解九
    第九步
    9.将调好的味汁淋在苋菜碗里拌匀后即可食用。

烹饪技巧

  • 1、苋菜可以用水焯的方法,我是为了取苋菜汁才用水炒的方法。2、拌凉菜的调味汁可以按个人的口味进行调味。

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