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家常菜清炒苋菜
家常菜清炒苋菜

家常菜清炒苋菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.26 03:05

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 小葱适量

具体步骤

  • 家常菜清炒苋菜的做法图解一
    第一步
    1.苋菜洗净,控干水分
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解二
    第二步
    2.葱花切末,蒜瓣一部分拍碎,一部分切薄片
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解三
    第三步
    3.把苋菜切成大段
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解四
    第四步
    4.苋菜梗切小段
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解六
    第六步
    6.油烧至七成热,倒入葱花和蒜片
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解七
    第七步
    7.倒入苋菜,翻炒几下
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量料
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解九
    第九步
    9.加入少量盐
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解十
    第十步
    10.放入少许胡椒粉
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解十一
    第十一步
    11.最后加入少许酱油
  • 家常菜清炒苋菜的做法图解十二
    第十二步
    12.待苋菜出水后把之前拍碎的蒜末倒入炒锅中,翻炒几下即可

烹饪技巧

  • 苋菜属于当季易熟的蔬菜,最好买回家后立即烹制,时间长了后蔬菜中含有的汁水就会有所流失,影响口感!

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心灵手巧的煮饭妹

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