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好吃的西兰花扣鹅掌
好吃的西兰花扣鹅掌

好吃的西兰花扣鹅掌

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.09 02:20

西兰花扣鹅掌,哈哈,没想到这道菜竟然会在我去菜场路上发呆想到的,有难度却难得好吃的鸭掌,想吃鸭掌好久了,但是卤鸭掌又太常见了,就想着换一种吃法,结果这个非常好看,有卤的意味在里面但是西兰花弄在外面吸收酱汁,然后摆盘又好看,喜欢。

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主料

  • 西兰花1棵
  • 史云生鸡汤 :1小包
  • 鹅掌 :4个

辅料

  • 淀粉少许
  • 蚝油 :2汤匙
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解一
    第一步
    1.食材:鹅掌、西兰花、史云生鸡汤包;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解二
    第二步
    2.鹅掌清洗干净,剪去指甲;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解三
    第三步
    3.西兰花摘成小朵,洗净沥干水;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解四
    第四步
    4.剪开鸡汤包,用碗盛起;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解五
    第五步
    5.加入适量淀粉;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解六
    第六步
    6.倒入少许清水,搅拌均匀;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解七
    第七步
    7.锅里放适量清水,一勺盐煮开,倒入西兰花焯熟;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解八
    第八步
    8.捞起摆在碟子上面;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解九
    第九步
    9.热锅,放少许油,放入鹅掌;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解十
    第十步
    10.倒入调好的酱汁;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解十一
    第十一步
    11.遮上锅盖大火煮沸;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解十二
    第十二步
    12.调入蚝油提鲜;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解十三
    第十三步
    13.煮至汤汁浓稠;
  • 好吃的西兰花扣鹅掌的做法图解十四
    第十四步
    14.夹起鹅掌摆在西兰花上面,淋入剩余的汤汁即可。

烹饪技巧

  • 鹅掌是半成品,烹调前用开水浸泡片刻可以去除在保鲜中产生异味。

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爱吃de瘦瘦

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西兰花扣鹅掌 西兰花扣鹅掌
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西兰花扣鹅掌应该在锅里面多放上些油,然后在里面放上很多的豌豆做出来的味道也是很好吃,你们都应该去试一下,最好还是把西兰花放在油里面煎一下,然后多放台阶,五花肉吃……

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