家常菜凉拌豇豆

具体步骤

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  第一步
  1.豇豆一把，洗干净
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  第二步
  2.把豇豆切段，不要切太长，吃起来不方便
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  第三步
  3.锅里放适量水烧热，放豇豆下去煮三分钟，要是喜欢吃烂一点的话，就再煮两分钟
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  第四步
  4.煮完过下凉水，拍几个大蒜，开始拌菜
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  第五步
  5.过完凉水的豇豆空干水分，加一勺醋、海鲜酱油
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  第六步
  6.来一点香油，减肥不吃油的话就不加
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  第七步
  7.来一点盐，放多少按个人口味来
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  第八步
  8.再来点辣椒酱，自己做的。不吃辣的话可以不放
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  第九步
  9.最后来点芝麻，搅拌均匀就可以啦
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  第十步
  10.营养好吃不发胖噢