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美味的莴笋跑蛋
美味的莴笋跑蛋

美味的莴笋跑蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.11 04:49

美味的莴笋跑蛋,选用的莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力的功效。主要是由莴笋等美味食材经过烹饪而成,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感清爽诱人,其独特的口感为你带来不一样的味蕾体验。是一道非常鲜美的下饭菜。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 黄酒 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的莴笋跑蛋的做法图解一
    第一步
    1.莴笋洗净去皮切片/块
  • 美味的莴笋跑蛋的做法图解二
    第二步
    2.三枚全蛋
  • 美味的莴笋跑蛋的做法图解三
    第三步
    3.加入黄
  • 美味的莴笋跑蛋的做法图解四
    第四步
    4.打匀
  • 美味的莴笋跑蛋的做法图解五
    第五步
    5.热油锅,加入莴笋煸炒一下,不用很长时间,因为莴笋生的也很好吃
  • 美味的莴笋跑蛋的做法图解六
    第六步
    6.再加入鸡蛋
  • 美味的莴笋跑蛋的做法图解七
    第七步
    7.炒熟鸡蛋即可装盘咯

烹饪技巧

  • 喜欢蛋包莴笋就像方子这样操作喜欢分离的就先放蛋哦

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莴笋跑蛋 莴笋跑蛋
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莴笋跑蛋是一道制作方法特别简单而且味道也很好的菜品。莴笋跑蛋的口感比较好,莴笋脆脆的,咬着特别爽,而且搭配鸡蛋以后的味道更棒。这种菜一般鸡蛋的选择比较重要,好的……

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