小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

丰富的瑶柱蛋炒白地瓜
丰富的瑶柱蛋炒白地瓜

丰富的瑶柱蛋炒白地瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.11 12:30

瑶柱是我最喜欢的食材之一,不管用它作为什么用途,搭配什么样的食材,用什么样的烹饪方式,我都爱不惜手。白地瓜可能平时我比较少吃,所以这款菜品对于我来说是一种惊喜和意外,很迫不及待想要去尝试一下这道丰富的瑶柱蛋炒白地瓜。也许我会非常爱。

更多详情
  • 1991人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 白地瓜 :200
  • 瑶柱 :200
  • 鸡蛋一个

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 丰富的瑶柱蛋炒白地瓜的做法图解一
    第一步
    1.白地瓜去皮,切成小碎丁
  • 丰富的瑶柱蛋炒白地瓜的做法图解二
    第二步
    2.泡好的瑶柱弄成丝
  • 丰富的瑶柱蛋炒白地瓜的做法图解三
    第三步
    3.热油锅
  • 丰富的瑶柱蛋炒白地瓜的做法图解四
    第四步
    4.将混合好的瑶柱丝和白地瓜碎倒入油锅,中火翻炒
  • 丰富的瑶柱蛋炒白地瓜的做法图解五
    第五步
    5.将打好的鸡蛋倒入
  • 丰富的瑶柱蛋炒白地瓜的做法图解六
    第六步
    6.关小火,用筷子搅拌均匀
  • 丰富的瑶柱蛋炒白地瓜的做法图解七
    第七步
    7.中火继续炒匀
  • 丰富的瑶柱蛋炒白地瓜的做法图解八
    第八步
    8.均匀撒入少量盐味精调味,翻炒至微黄就可以出锅。因为瑶柱本来就有味道,所以只要少量添加就可以

烹饪技巧

  • 1、瑶柱要提前泡好,煮之前沥干水分,装入保鲜袋,用手或者其他工具把瑶柱碾成丝。

11

收藏

分享
食尚文文

食尚文文

共有261个成果

TA的其他成果

香辣排骨
金银花白菊茶
自制酸奶核桃松饼
炸菜角
自制凉拌白菜心
芝士焗番薯
微波烤肉
马斯卡彭乳酪烤布蕾
查看全部
瑶柱蛋炒白地瓜 瑶柱蛋炒白地瓜
10
已被1552人参考

瑶柱蛋炒白地瓜可以放上煎鸡蛋也可以在里面放上很多的土豆片儿,吃起来都是非常不错的,而且我们再把地瓜一定要切成厚一点的片,放在锅里面蒸一下,吃起来的味道也是特别的……

包含食材