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包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等多种营养元素，包菜总的维生素含量要比西红柿高出3倍，因此，食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老的作用哦。今天用包菜做了这份干锅包菜，香辣开胃，很不错的一道家常菜，味道不错呢。
1、包菜也可以手撕哦，更好吃。
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雨润汤
包菜也称圆白菜、卷心菜。干锅包菜是四川传统菜系，细滑柔软，入口味美，非常易于消化。干锅包菜属于炒菜系列，主要食材有香菇、包菜、笋子和猪肉（一般选取五花肉）等，以……
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飞燕厨厨
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