小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜嫩红烧南极鱼
鲜嫩红烧南极鱼

鲜嫩红烧南极鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.17 11:14

红烧南极鱼是一道制作简单的美味家常菜肴,主要用到的是南极鱼,经过红烧之后的肉质更加鲜嫩多汁,每一口都有着浓郁的滋味,而且鱼肉的肉质松软,有助于人们消化吸收,特别适合肠胃不好的人群食用呢,快来试试这道美味的红烧南极鱼吧!

更多详情
  • 26566人看过
  • 16
  • 收藏

主料

  • 南极鱼 :6条

辅料

  • 泡酸萝卜 :适量
  • 适量
  • 尖椒 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 胡椒粉适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 老姜 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 鲜嫩红烧南极鱼的做法图解一
    第一步
    1.泡萝卜切成长条,尖椒切断,葱姜蒜切末备用
  • 鲜嫩红烧南极鱼的做法图解二
    第二步
    2.南极鱼去鳞去内脏洗净,加入盐、料腌制15分钟左右
  • 鲜嫩红烧南极鱼的做法图解三
    第三步
    3.热锅放油,腌制好的南极鱼放入烧热的油锅中,小火煎制(锅要烧热在倒油,放入才能避免粘锅
  • 鲜嫩红烧南极鱼的做法图解四
    第四步
    4.煎到鱼表面金黄酥脆,盛出,沥干油
  • 鲜嫩红烧南极鱼的做法图解五
    第五步
    5.起锅放少量的油,放入香姜蒜,泡萝卜和尖椒段炒熟辣味,加入少量的清水烧开
  • 鲜嫩红烧南极鱼的做法图解六
    第六步
    6.放入炸好的南极鱼大火烧开后转小火
  • 鲜嫩红烧南极鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入1勺生抽,1勺料,1勺醋,半勺白糖,1勺胡椒粉调味,盖上锅盖焖炖5分钟左右,至鱼熟入味
  • 鲜嫩红烧南极鱼的做法图解八
    第八步
    8.汤汁快干把鱼盛出,浇入水淀粉勾薄芡在把汤汁浇在盘中鱼身上,撒上葱花即可

烹饪技巧

  • 1、给鱼涂盐时不要涂太多了,因为泡萝卜是咸的了.2、炸鱼时间切勿过长,炸至外皮金黄即可,以免影响口感。

16

收藏

分享
开心神厨

开心神厨

共有495个成果

TA的其他成果

法棍面包
可乐鸡翅
奥尔良烤翅`
蛋糕
超柔软魅惑土司送给最爱的人-紫薯土司
自制原果冰激凌
秋季养身排骨汤
家常蒜苔炒鸡蛋
查看全部
红烧南极鱼 红烧南极鱼
20
已被2773人参考

红烧南极鱼,这是道很多人都喜欢的一道家常美食。南极鱼是一种肉质鲜美的海鱼,含有丰富蛋白质以及丰富的钙;这道红烧鱼中因为加入了少量的、醋,酸中带点肉质本身的咸。尝……

包含食材