家常菜茄汁菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.10 12:12

• 2354人看过
• 626
• 收藏

主料

• 有机菜花 ：半个

辅料

• 油 ：适量
• 番茄酱 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.番茄飞水备用
• 
  第二步
  2.锅中热油加入葱爆香
• 
  第三步
  3.加入焯熟的菜花
• 
  第四步
  4.翻炒片刻后加入番茄酱
• 
  第五步
  5.翻炒片刻加盐即可出锅
• 
  第六步
  6.装盘开吃了

烹饪技巧

• 1：有机菜花飞水以后更加有滋味的，番茄更容易入味的2：番茄酱根据自己的喜好加入

626

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

爱吃水果的食货

共有480个成果

TA的其他成果

查看全部

茄汁菜花

22

已被3224人参考

茄汁菜花，这是一道非常美味的家常菜品。菜花吃起来脆脆的，配上茄汁略带一些酸味，让人吃的停不下来。茄汁菜花的制作方法十分简单，在许多家里，都会备上这么一道茄汁菜花……

包含食材

• 胡萝卜
• 菜花

相关做法

胡萝卜 菜花

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞

• 
  自制炒菜花
  133人点赞
• 
  简单的菜花炒肉
  542人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜

全部其他的“茄汁菜花”做法

• 
  好菜冰雪季
• 
  快手茄子
• 
  栀子花汤
• 
  老虎鱼

家常菜茄汁菜花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  肉炒扁豆角

  肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而……

• 
  木薯粉水晶水饺

  水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……

• 
  高压锅炖鸡

  高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……