榴莲煲鸡

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.03.17 05:17

榴莲煲鸡这道菜既美味又有营养价值，榴莲有很多人闻不习惯，臭，其实它很香而且是水果里面营养价值最丰富的，再加上高蛋白的老母鸡鸡肉熬成的汤，每月吃一次，会让人变得面色红润，精神焕发，对身体相当有益。但是榴莲比较贵，这种大补之食在农村不是很普遍流行。

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主料

• 榴莲壳 ：3片
• 鸡 ：半只

辅料

• 红枣 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.首先将榴莲内囊切下来，洗净切块。
• 
  第二步
  2.把鸡洗净砍成块，红枣洗净。
• 
  第三步
  3.瓦煲适量的水，倒入材料，大火烧开关小火炖一个小时，炖好后加适量的盐。

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