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美味西式早餐
美味西式早餐

美味西式早餐

准备时间:2分钟
烹饪时间:3分钟
发布时间:2017.05.05 10:31

西式早餐,每日清晨,从温暖的阳光中苏醒,我们此时最期待的无非就是桌营养丰富的早餐,通过唤醒味蕾来唤醒仍在混沌状态的大脑。那到底我们该准备什么样的早餐才算是营养均衡呢?也许你已经吃腻了传统的中式早餐,例如:杂酱面、豆浆油条等等。那这样的你其实可以尝试一下西式的早餐,例如我们今天要介绍的这款吐司配煎蛋香肠。

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主料

  • 面包片 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.1打开煎饼锅放上适量的香肠和鸡蛋
  • 第二步
    2.2 1分钟后关火这时可以用余温把面包片温热
  • 第三步
    3.3面包片鸡蛋香肠拿出放上生菜和番茄酱

烹饪技巧

  • 用煎饼锅

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西式早餐 西式早餐
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西式早餐有牛奶面包还有鸡蛋奶酪,营养搭配均衡,吃起来对于人的身体是很有好处的,早餐在人的一天中最为重要必须要吃的有营养,而且牛奶面包没有油脂早上吃不会太油腻,口……

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