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家常菜菠菜炒蛋
家常菜菠菜炒蛋

家常菜菠菜炒蛋

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.26 12:23

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主料

辅料

  • 葱蒜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.先准备好材料
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.菠菜洗净切段
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.待油温升高,放入鸡蛋炒熟,然后将炒熟鸡蛋盛出。
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.锅中再次放油,待油温热后加入葱蒜炒香。
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.葱蒜炒香放入菠菜
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.加入适量盐
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.待菠菜炒软,放入已炒好的鸡蛋。
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.翻炒几下盛出。
  • 家常菜菠菜炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.营养美味,健康减肥。

烹饪技巧

  • 简单做法营养美味

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