养生的薏米红豆汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.27 09:25

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主料

• 红豆 ：30
• 红枣 ：6个
• 薏米 ：30

辅料

• 红糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.首先将红豆泡入清水三十分钟，薏米泡入清水三十分钟。
• 
  第二步
  2.锅中倒入小半锅清水，下入薏米、红豆，煮三十分钟。
• 
  第三步
  3.再放入红枣，煮十五分钟。
• 
  第四步
  4.最后加入三勺红糖，拌匀，就可以品尝了。

烹饪技巧

• 无特殊技巧

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包含食材

• 红豆
• 薏米

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