登录 手机九州醉

m.zhms.cn

蒜泥娃娃菜
蒜泥娃娃菜

蒜泥娃娃菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.02 08:38

大蒜,我们都知道她是妹频道,生活中非常喜欢的一种增加整个菜的味觉改了一种蔬菜嗯,小配菜下酒菜,等等他的做法都让都让其最主要的特点就是增加人的食欲可以促进人体胃肠道的蠕动的作用,而且还可以一起防菌抑菌,具有一定的抗疾病的功效。

更多详情
  • 2592人看过
  • 1234
  • 收藏

主料

辅料

  • 蒜蓉 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 小红椒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 蒜泥娃娃菜的做法图解一
    第一步
    1.先将粉丝在热水中泡好,然后沥干放入盘底备用。
  • 蒜泥娃娃菜的做法图解二
    第二步
    2.然后将娃娃菜洗干净,切4半。
  • 蒜泥娃娃菜的做法图解三
    第三步
    3.然后将娃娃菜放在装有粉丝的盘上。
  • 蒜泥娃娃菜的做法图解四
    第四步
    4.然后在准备小红椒和蒜,都剁碎。
  • 蒜泥娃娃菜的做法图解五
    第五步
    5.在锅内热油,放蒜末和辣椒末煸炒,加入适量的盐和酱油调匀,最后将其倒在娃娃莱上。然后放开水锅里蒸,蒸15分钟即可出锅,出锅后再洒点酱油,葱末就好了。

烹饪技巧

1234

收藏

分享
魅惑的食觉

魅惑的食觉

共有444个成果

TA的其他成果

家常版卤豆干和干豆腐
盐水鸭
家常番茄酱汁拌炒荞麦面
家常排骨苦瓜汤
常吃不腻的牛奶燕麦粥
咸鲜的粉皮靠肉的做法
美味春卷馅
煎豆腐
查看全部
蒜泥娃娃菜 蒜泥娃娃菜
167
已被1460人参考

大蒜中的蒜素是防癌高手其他元素也有自己特有的防癌方式,因此,造就了大蒜良好的防癌性能。一般人就适合这道蒜泥娃娃菜。打算中,还需较多,对人体中胰岛素的合成,可起到……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: