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蒜泥娃娃菜
蒜泥娃娃菜

蒜泥娃娃菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.05 08:28

今天手术的事,蒜泥,娃娃菜,他就是大蒜,然后弄成一种算你非常有利,增加你的食欲,促进胃肠道的蠕动的作用,大蒜,非常可以增加菜的,整体的鲜味,而且配合的娃娃菜,二者搭配,香脆可口,有对增加人的食欲,而且还可以促进新陈代谢的能力等等作用非常的多。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 香油 :适量
  • 老抽 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 蒜泥娃娃菜的做法图解一
    第一步
    1.准备娃娃菜,撕好洗好备用
  • 蒜泥娃娃菜的做法图解二
    第二步
    2.然后将准备好的娃娃菜煮一下后捞出。
  • 蒜泥娃娃菜的做法图解三
    第三步
    3.将蒜切末备用
  • 蒜泥娃娃菜的做法图解四
    第四步
    4.然后将蒜放入娃娃菜,加上香油、胡椒粉、鸡精、青椒丝、醋、老抽、盐和胡萝卜小丁,搅拌均匀。

烹饪技巧

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一个爱吃的小子

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蒜泥娃娃菜 蒜泥娃娃菜
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