家常菜花菜炒腊肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.29 01:04

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主料

• 腊肉 ：200
• 花菜 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把腊肉切好备用
• 
  第二步
  2.锅里烧水,下花菜烫下捞起
• 
  第三步
  3.大蒜切碎
• 
  第四步
  4.热油锅,下腊肉下去炒变色
• 
  第五步
  5.下入大蒜炒出蒜味
• 
  第六步
  6.再倒入花菜
• 
  第七步
  7.加酱油炒熟即可
• 
  第八步
  8.完成

烹饪技巧

• 不需要加盐

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包含食材

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