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家常菜鸡蛋菠菜
家常菜鸡蛋菠菜

家常菜鸡蛋菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.02 01:57

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主料

  • 菠菜杆 :50
  • 鸡蛋4个

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解一
    第一步
    1.菠菜只用菜杆
  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解二
    第二步
    2.切碎
  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打在盆里
  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解四
    第四步
    4.菠菜碎放入鸡蛋里
  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解五
    第五步
    5.炒锅加油烧热
  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解六
    第六步
    6.这时鸡蛋里加入盐,搅打均匀。
  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解七
    第七步
    7.马上把蛋液倒入炒锅,用筷子不停搅动,直到蛋液基本凝固,整理成圆形。
  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解八
    第八步
    8.抖勺将鸡蛋翻面,煎到蛋液完全凝固,表面金黄。
  • 家常菜鸡蛋菠菜的做法图解九
    第九步
    9.再次将蛋饼翻面检查,关火装盘。

烹饪技巧

  • 1、炒锅烧上油以后,往蛋液里加盐和菠菜杆搅散,马上放入热油里。2、不要提前放盐搅拌,蛋液遇盐出水后炒出的鸡蛋不会蓬松。

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