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韭菜鸡蛋春卷
韭菜鸡蛋春卷

韭菜鸡蛋春卷

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.02 08:40

韭菜含有丰富的纤维素和维生素,有提高免疫力的作用。鸡蛋蛋白质和氨基酸含量高,有很高的营养价值。混合在一起的韭菜鸡蛋春卷充分的融合了两者的营养,具有温中、补肾、解毒,润燥、增强免疫力、护眼明目的功效。其味新鲜滑嫩,有春卷的滑,鸡蛋的软和韭菜的劲,吃在嘴里口齿留香,是饭前饭后的营养小点心。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 熟油 :适量
  • 粉条1把
  • 五香粉 :适量
  • 肉末 :少许

具体步骤

  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解一
    第一步
    1.把鸡蛋、肉末、粉条先炒一下
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解二
    第二步
    2.韭菜切碎
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解三
    第三步
    3.把韭菜和鸡蛋肉末粉条,加入盐、五香粉、少许熟油,拌匀
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解四
    第四步
    4.用薄饼铛把搅好的面糊摊成薄饼
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解五
    第五步
    5.把拌好的馅料放入薄饼上
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解六
    第六步
    6.包成这样的春卷
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解七
    第七步
    7.吃时在油锅中将四面都煎成金黄色
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解八
    第八步
    8.煎好的成品,ok可以开吃了。

烹饪技巧

  • 煎的时候要把四面都煎成金黄色,其实煎完后就成了方的了。

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韭菜鸡蛋春卷 韭菜鸡蛋春卷
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韭菜鸡蛋春卷是一道健康又美味的家常菜。韭菜鸡蛋春卷不仅补肾壮阳,还可以保暖健胃,促进肠胃蠕动有助于人体消化。含有丰富的镁,碘,钾和磷。而且容易消化。韭菜鸡蛋春卷……

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