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韭菜鸡蛋春卷
韭菜鸡蛋春卷

韭菜鸡蛋春卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.07 08:19

韭菜鸡蛋有非常高的营养价值并且他俩也可以取长补短,是一对很好的拍档,韭菜中含有很多的膳食纤维,可以清理肠道,促进排便,并且鸡蛋有安神的作用。用韭菜鸡蛋做成的春卷外焦里嫩,营养又健康。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解一
    第一步
    1.将韭菜择净,清洗后控干水分
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解二
    第二步
    2.切成碎段
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解四
    第四步
    4.将韭菜放入鸡蛋液中
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解五
    第五步
    5.放入少许盐拌匀
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解六
    第六步
    6.锅中放入适量油
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解七
    第七步
    7.将韭菜鸡蛋液倒入
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解八
    第八步
    8.翻炒成熟即可出锅备用
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解九
    第九步
    9.春卷皮备好
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十
    第十步
    10.取适量韭菜馅放在春卷皮上
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十一
    第十一步
    11.菱形放置,先将底角折起,然后再收起两侧的边角
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十二
    第十二步
    12.对角卷起,上角抹少许水或面糊粘住即可;
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十三
    第十三步
    13.全部做好备用。
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十四
    第十四步
    14.锅中倒入适量油;
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十五
    第十五步
    15.锅中油烧热,放入春卷。
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十六
    第十六步
    16.中小火炸制春卷金黄。
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十七
    第十七步
    17.捞出放吸油纸上沥油即可食用。
  • 韭菜鸡蛋春卷的做法图解十八
    第十八步
    18.鲜美清香的春卷做好啦,请品尝吧。

烹饪技巧

  • 韭菜提前洗好,控净水分再做馅,否则容易出水,春卷皮炸制的时候会炸皮。炸春卷时火不要太大,用中小火慢慢炸制,春卷色泽美观,口感酥脆。

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花生君

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