家常菜凉拌苦瓜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.07 12:51

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主料

• 苦瓜 ：1根

辅料

• 葱花 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 辣椒油 ：适量
• 姜 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料。苦瓜一个
• 
  第二步
  2.将苦瓜洗干净切成丝。备用。
• 
  第三步
  3.准备姜丝。葱花。盐。鸡精。酱油。醋，辣椒油等调味料。放一起调味。
• 
  第四步
  4.将调好的调味料放入苦瓜丝中。搅拌均匀即可

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凉拌苦瓜

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凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢食用，它看起来比较的可口而且还有营养，苦瓜的外边是绿色的，它吃起来有点苦，很多人用它与青椒搭配在一起……

包含食材

• 苦瓜

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