蒜薹木耳炒肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.29 09:10

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主料

• 蒜薹 ：300g
• 木耳 ：100g

辅料

• 味精 ：适量
• 盐 ：适量
• 食用油 ：适量
• 肉片 ：50g
• 西红柿 ：50g

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜薹切段备用
• 
  第二步
  2.木耳泡好备用
• 
  第三步
  3.炒锅放油，葱花炝锅，放入肉片翻炒，然后放入蒜薹和红辣椒翻炒5分钟
• 
  第四步
  4.然后放入木耳和西红柿翻炒3分钟，加入盐，味精调味即可

烹饪技巧

• 蒜薹炒制5分钟，然后放入木耳

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