如此诱人的爆炒海茸

准备时间:20分钟

烹饪时间:3小时20分钟

发布时间:2017.12.16 03:43

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主料

• 海茸 ：100

辅料

• 麻油 ：少许
• 红椒 ：半只
• 青椒 ：半只
• 葱 ：半根

具体步骤

• 
  第一步
  1.干海茸一把提前三小时用水浸泡
• 
  第二步
  2.浸泡后将海茸切拇指长小段
• 
  第三步
  3.切葱断，青红椒切小块
• 
  第四步
  4.热锅放油再放葱段和青红椒爆炒
• 
  第五步
  5.放海茸爆炒，加一茶匙盐
• 
  第六步
  6.快炒快出，上盘摆好，淋少许麻油搅拌均匀

烹饪技巧

• 快炒快去，炒的时间不宜过长

205

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爆炒海茸

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