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质嫩爽口的爆炒海茸
质嫩爽口的爆炒海茸

质嫩爽口的爆炒海茸

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.09.21 06:23

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主料

辅料

具体步骤

  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解一
    第一步
    1.干品海茸用冷水浸泡3--4小时。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解二
    第二步
    2.把泡好的海茸切段。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解三
    第三步
    3.猪肉切片,用淀粉抓匀。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解四
    第四步
    4.用开水把肉片和海茸焯过。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解五
    第五步
    5.锅里放入花生油,下入葱姜爆香。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解六
    第六步
    6.下入肉片。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解七
    第七步
    7.放入老抽。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解九
    第九步
    9.下入海茸。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解十
    第十步
    10.翻炒均匀,加盐,鸡精调味,出锅。
  • 质嫩爽口的爆炒海茸的做法图解十一
    第十一步
    11.色香味美

烹饪技巧

  • 海茸加热时间要短,不然营养容易流失。

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